Excellent pour la santé par son apport en iode, riche en minéraux, vitamines, oméga et tellement bon pour nos papilles Préparation...

Ingrédients pour un petit bol : - Yaourt végétal (soja, coco, amande) - 2 biscuits (spéculoos ou autres) et/ou fruits en morceaux -...

-Riz semi-complet avec des baies de Goji -2 carottes et 1 courgette râpées -1 tomate noire de Crimée crue en dès -1 avocat en dès...

Recette galettes de pois chiches Pour 4 personnes - 250g de pois chiches (à faire tremper 1 nuit puis rincer) - ½ oignon - Huile d’olive...

Pour 4 personnes et plus si accompagnement Il vous faudra 1 natte à sushi en bambou pour rouler les makis Ingrédients : - 500g de riz à...

Pour 4 personnes Ingrédients : - 1 chou-fleur de taille moyenne - 3 carottes - 2 tomates - 2 c-à-s de goji trempées dans de l’eau une...

Fraîche, exotique et complète, elle est parfaite pour l'été Recette pour 4-6 personnes: -nouilles de riz (1 paquet, ~200g) -1 courgette...