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Photo du rédacteurAudriNaturopathe

Encas, dessert rapide et gourmand


Ingrédients pour un petit bol :

- Yaourt végétal (soja, coco, amande)

- 2 biscuits (spéculoos ou autres) et/ou fruits en morceaux

- Chocolat noir (à 85 pour ma part)

- Graines de chia

- 1 filet de miel


Preparation :

Disposer une couche de fruits ou biscuits (ou les 2), quelques cuillères de yaourt végétal, des morceaux de chocolat noir, des graines de chia, un filet de miel et c’est prêt.

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