top of page
Photo du rédacteurAudriNaturopathe

Salade Asiatique

Dernière mise à jour : 27 août 2020

Fraîche, exotique et complète, elle est parfaite pour l'été


Recette pour 4-6 personnes:

-nouilles de riz (1 paquet, ~200g)

-1 courgette rappée (avec la peau si bio)

-champignons de paris crus et émincés

-1 betterave fraîche rappée

-1/2 chou chinois émincé

-1 oignons coupé finement

-1 bouquet de ciboulette

-des graines de courges

-1 ou 2 avocats

Préparation: Faire cuire les nouilles puis les passer à l'eau froide et les égoutter.

Mettre les nouilles dans un grand saladier et ajouter tous les légumes.

Sauce Asiatique:

-sauce nuoc-mâm (poisson mariné) 1cm du fond du bol~

-vinaigre de cidre quelques c-à-s

-huile de sésame 2 c-à-s

-1 pointe de cuillère de miel

-un peu d'eau

En fonction de vos goûts ajustez la quantité de sauce nuoc-mâm et de vinaigre

je déconseille d'ajouter du sel car la sauce nuoc-mâm est très salée

Servir avec un morceau d'avocat, parsemez de paprika et ajoutez de la sauce à votre goût.

Bon appétit


10 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Mixing bowl

Yorumlar


bottom of page