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AudriNaturopathe
26 août 20201 min de lecture
Recette haricots magiques (passent du violet au vert)
Pour 4 personnes Préparation rapide ~10-15 min de cuisson (préservez le croquant=Vitamines) Ingrédients : - Haricots longs violets (pris...
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AudriNaturopathe
25 août 20202 min de lecture
Maki
Pour 4 personnes et plus si accompagnement Il vous faudra 1 natte à sushi en bambou pour rouler les makis Ingrédients : - 500g de riz à...
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AudriNaturopathe
21 août 20201 min de lecture
Galettes de chou-chinois façon Coréenne
Pour 4 personnes Ingrédients : - 1 petit chou-chinois - 1 c-à-C de pâte de piment (en fonction de la force et de vos goûts) - 3 c-à-S de...
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AudriNaturopathe
21 août 20201 min de lecture
Lentilles à l'Indienne et patates douces sautées
Lentilles à l’indienne Ingrédients pour environ 4 personnes : - Lentilles du Puy 250g (faire tremper ~ 4h) - 2 oignons - 3 gousses d’ail...
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AudriNaturopathe
20 août 20201 min de lecture
Riz au poulpe à la portugaise
Voici un plat simple et savoureux! Il vous faudra pour environ 4 à 6 personnes: -riz semi-complet 250g (le faire tremper 1 ou 2 heures...
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