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Pancakes sans gluten et sans sucre

  • Photo du rédacteur: AudriNaturopathe
    AudriNaturopathe
  • 28 août 2020
  • 1 min de lecture

Simple et bon!

Ingrédients pour 4 personnes: - 1 banane - 2 œufs - 60g de farine de riz - 35g de farine de coco - 1/2 c-à-c de bicarbonate ou de levure sans gluten - 12 cl de lait végétal (amande, riz…)

Mixer tous les ingrédients, la pâte doit être lisse, homogène et assez épaisse. Dans une poêle chaude et huilée, déposer l’équivalent d’une c-à-soupe pour former des petits pancakes. Cuire des 2 côtés et c’est prêt. J’ajoute dessus une pâte d’amande ou de noisette pure… Vous pouvez aussi les congeler pour en sortir quand vous voulez.

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