Encas sain express

Ingrédients:

-½ banane

-3 noix du brésil

-quelques amandes

-1 carreau de chocolat noir à 80

-1 c-à-c de purée de noisettes

-1 c-à-c de graines de chia

Dans un bol : tout ajouter en morceaux ou si vous préférez, faites fondre le chocolat.

C'est tout !